Возьмите его на левую или правую руку (правша) и (левша). Если только ваш врач или медсестра/медбрат не порекомендуют вам принимать тот или иной препарат.

Первое измерение артериального давления должно быть первым делом утром после пробуждения. Это измерение важно, потому что вы полностью отдыхаете. Таким образом, никакое давление не связано с физическими упражнениями или повседневной деятельностью.

Артериальное давление всегда следует измерять перед приемом любых лекарств, мы должны выбрать подходящее место для измерения артериального давления. Он должен быть тихим со столиком, позволяющим поставить все необходимое и четко видеть экран вашего устройства.

Сядьте на стул с прямой спиной, хорошо поддерживайте спину, обе ступни на земле, ноги не скрещены прямо, примите расслабленную позу. Рукав сфигмоманометра будет размещен на высоте, хорошо адаптирующейся к окружности вашей руки и следя за тем, чтобы индикатор располагался над плечевой артерией. Мы также должны поддерживать локоть на столе, не напрягая осанку. Может быть очень полезно положить ему под руку подушку, чтобы поддерживать локоть. Ваша рука никогда не должна подниматься выше уровня сердца, это исказит результаты.

Людям с ожирением необходимо покупать манжету большего размера. После удачного позиционирования начинаем измерять артериальное давление, активируя наш измеритель.

Этот процесс необходимо повторить 3 раза, оставляя период отдыха около 2 минут. Когда у нас есть три результата артериального давления, у вас есть хорошее представление о том, каковы ваши показания артериального давления.

Второй тест артериального давления следует проводить в полдень перед едой и перед приемом лекарств, назначенных нашим врачом. Тот же процесс, что и описанный выше, чтобы сидеть и делать три измерения с интервалом в две минуты.

Последнее измерение сфигмоманометром будет вечером, перед обедом и перед приемом любых назначенных на это время лекарств. Этот процесс следует повторять в течение трех дней подряд.

Нормальными значениями по этой системе являются те, которые не превышают среднее арифметическое, не превышают 135 мм рт. ст. для максимального систолического и 85 мм рт. ст. для диастолического давления. Часто первые тестовые значения выше вторых и третьих. Это частично связано с изменчивостью артериального давления , а частично с опасениями по поводу вашего артериального давления, это называется реакцией настороженность и не имеет значения.

Значения артериального давления следует обсудить с врачом . Самостоятельное измерение является хорошим методом, но может не подходить для некоторых пациентов с гипертонией. Вы никогда не должны заниматься самолечением в соответствии с результатами вашего артериального давления, если только это не было предварительно согласовано с врачом.

Если у вас высокое кровяное давление, узнайте, как его снизить .

Эта статья носит исключительно информативный характер, сайт не имеет права назначать какие-либо медицинские процедуры или ставить диагноз. Мы приглашаем вас посетить врача, если у вас есть какое-либо состояние или боль.

Если вы хотите прочитать статьи, похожие на "Как правильно измерять артериальное давление ", мы рекомендуем вам посетить нашу категорию " Болезни и побочные эффекты ".