Для начала вам нужно понять, что мы подразумеваем под артериальным давлением : это давление, оказываемое на артерии текущей кровью. Когда кровяное давление низкое, пациент может испытывать такие симптомы, как усталость или головокружение , тогда как, если оно высокое, у него могут не проявляться какие-либо четкие симптомы, но существует риск сердечных осложнений. Вот почему так важно предотвращать высокое кровяное давление и регулярно проверять свое давление .

Повышение артериального давления обычно связано с вашими повседневными привычками, которые напрямую влияют на уровень сахара в крови, что приводит к его значительному повышению. Некоторые медицинские условия повышают риск гипертонии, в том числе:

• Ожирение, избыток жира и холестерина в организме - триггер повышенного артериального давления
• Диабет также увеличивает риск гипертонии

Другие факторы, вызывающие высокое кровяное давление , связаны с повседневными привычками. Некоторые привычки повышают риск гипертонии, которые напрямую влияют на показатели артериального давления, например:

• Соблюдение диеты с высоким содержанием соли, вредного холестерина и насыщенных жиров
• Курение
• Пьет часто
• Малоподвижный образ жизни и отсутствие физической активности

Среди причин повышенного артериального давления не следует отмечать, что это может быть и наследственность . Если член семьи страдает от высокого кровяного давления, вы, скорее всего, тоже будете страдать от него, поэтому важно следить за своим питанием, избегать малоподвижного образа жизни и следовать всем рекомендациям по предотвращению высокого кровяного давления.

Эта статья носит исключительно информативный характер, сайт не имеет права назначать какие-либо медицинские процедуры или ставить диагноз. Мы приглашаем вас посетить врача, если у вас есть какое-либо состояние или боль.